Ingrediente-30 gr faina,25 gr cacao ,45 gr zahar,un praf de bicarbonat de sodiu,45 ml lapte soia,40 ml ulei, Se amesteca toate se pune intr-un contenitor care poate fi folosit in microunde si se pune la microunde .Eu am impartit compozitia in doua parti egale si am pus fiecare parte la microunde la putere 600 pentru circa 35-40 msecunde